News - Dottor Roberto Mingardi

Stare bene o vivere bene? Viviamo in un’epoca in cui la salute sembra ridursi a una serie di numeri: peso, glicemia, colesterolo, esami “nella norma”. Parametri importanti, certo, ma non sufficienti a raccontare davvero come stiamo. Stare bene non coincide sempre con vivere bene. Si può avere esami perfetti e sentirsi vuoti, oppure convivere con una patologia cronica e sentirsi comunque vivi, presenti, coinvolti nella propria esistenza. La felicità non è l’assenza di problemi, ma la capacità di dare senso alle giornate anche quando non tutto funziona come vorremmo. Rimandare la vita a “quando starò meglio” rischia di trasformarsi in un’attesa infinita. Il tempo, però, non aspetta. Prendersi cura di sé significa anche concedersi momenti di valore: una relazione autentica, una passeggiata consapevole, un progetto che accende entusiasmo. La salute è importante, ma la qualità della vita nasce dall’equilibrio tra corpo, mente e significato.

Salute e Qualità della Vita

Benessere o Felicità

Il Natale è per me un tempo che invita alla riflessione, alla cura e alla riscoperta del valore autentico della vita. Nel mio lavoro, come dott. Roberto Mingardi, vivo il Natale come un’occasione per ricordare che prendersi cura non significa solo curare un corpo, ma accogliere la persona nella sua interezza. La fragilità non è un limite, ma un luogo di incontro e di umanità. In questo Natale sereno, la cura diventa ascolto, presenza e rispetto profondo della dignità di ogni vita. Il mio augurio va oltre la salute, per ritrovare pace, fiducia e vicinanza anche nei momenti più delicati.

Buon Natale

Una Lettera per un Natale Sereno

La mente che mente Quando si parla di obesità, spesso guardiamo solo a dieta, calorie e metabolismo. In realtà, il vero protagonista silenzioso è la mente, capace di sabotare o sostenere ogni percorso di cambiamento. Pensieri come “domani comincio”, “ho fallito di nuovo” o “non ne vale la pena” creano un dialogo interno complesso, alimentato da autosvalutazione, fame emotiva e catastrofismo. Comprendere questi meccanismi è il primo passo per superarli. L’obesità non è solo una questione biologica: coinvolge emozioni, storia personale, contesto familiare e sociale. Per questo servono approcci integrati, realistici e soprattutto gentili verso sé stessi.

Obesità

La Nostra Mente… Mente?”

Il Pericolo Silente del Trio a Rischio Quando parliamo di salute, Cuore, Diabete e Tiroide non sono entità separate, ma un trio interconnesso che può aggravare il rischio reciproco. Il diabete, soprattutto di tipo 2, aumenta intrinsecamente il rischio cardiovascolare (infarto, ictus, arteriopatia). Aggiungere una disfunzione tiroidea, sia ipo- che ipertiroidismo, può accelerare drasticamente il peggioramento. L'ipotiroidismo (tiroide lenta) contribuisce all'insulino-resistenza, peggiora il profilo lipidico e alza la pressione arteriosa, predisponendo all'aterosclerosi. Al contrario, l'ipertiroidismo (tiroide iperattiva) stressa il cuore con tachicardia e aritmie, come la fibrillazione atriale. Queste condizioni, spesso non isolate, agiscono come una leva su metabolismo, glicemia e ritmo cardiaco. È cruciale che il medico di famiglia intercetti questi segnali precocemente. Il controllo periodico del TSH, specialmente nei pazienti diabetici, è fondamentale. La prevenzione è globale: ottimizzare glicemia, lipidi, pressione e funzione tiroidea. Non trascurare questo triangolo per salvaguardare la tua salute cardiometabolica.

Cura del Diabete

Cuore, Diabete & Tiroide

Conoscere e prevenire il piede diabetico “Piedi sani, passi sicuri: il diabete si previene dal basso.” Il piede diabetico è una delle complicanze più comuni del diabete, ma anche una delle più prevenibili. In Italia circa il 5-7% della popolazione è diabetica e una persona su quattro può sviluppare problemi ai piedi nel corso della vita. Neuropatia, arteriopatia e infezioni sono i principali nemici: riducono la sensibilità, rallentano la guarigione e aumentano il rischio di ulcere e amputazioni. La prevenzione è semplice ma fondamentale: controllare i piedi ogni giorno, curare l’igiene, scegliere scarpe e calze adeguate, evitare il “fai da te” su calli e duroni. Le visite regolari dal diabetologo o dal podologo permettono di intervenire prima che si manifestino lesioni gravi. Con attenzione e cura quotidiana, è possibile mantenere i piedi sani e continuare a camminare con sicurezza.

Cura del Diabete

Piede Diabetico

I noduli tiroidei sono piccole formazioni che si sviluppano all’interno della tiroide, una ghiandola fondamentale per il nostro metabolismo. Spesso la loro scoperta avviene per caso, durante un’ecografia di controllo, e nella maggior parte dei casi si tratta di noduli benigni che non danno sintomi né complicazioni. Solo una piccola percentuale può presentare caratteristiche sospette o richiedere un monitoraggio più attento. I segnali che meritano attenzione sono la crescita rapida, dimensioni superiori a 1 cm, margini irregolari o la comparsa di linfonodi al collo. Oggi, oltre alla chirurgia, esistono tecniche moderne e mini-invasive, come la termoablazione con radiofrequenza o laser, che permettono di ridurre il volume del nodulo senza rimuovere la tiroide. Riconoscere e monitorare correttamente i noduli tiroidei è il primo passo per gestirli in sicurezza, evitando paure inutili e garantendo un approccio personalizzato e non invasivo.

Ghiandola Tiroide

Noduli Tiroidei

Cibo, movimento e zuccheri ribelli Cibo e movimento sono i nostri alleati più potenti contro diabete e chili di troppo. Non si tratta di una dieta punitiva o di allenamenti impossibili, ma di una rivoluzione quotidiana fatta di piccole scelte consapevoli. Un’alimentazione equilibrata, ricca di fibre, verdure, frutta e cereali integrali, aiuta a stabilizzare la glicemia, migliorare l’umore e persino ridurre la necessità di farmaci. Limitare zuccheri semplici e grassi saturi non è una privazione, ma un regalo di salute. Il movimento completa la trasformazione: bastano 30 minuti al giorno, anche suddivisi, per riattivare il metabolismo, ridurre il peso, migliorare il sonno e l’autostima. Camminare, ballare, salire le scale: ogni passo è un passo verso una vita piena. Gestire diabete e obesità non significa rinunciare, ma scegliere di vivere meglio, con più energia e vitalità.

Alimentazione e Movimento

Cibo, Movimento e Zuccheri Ribelli

Farmaci innovativi per la terapia medica dell’obesità La terapia medica dell’obesità ha compiuto un grande salto in avanti grazie a farmaci innovativi come Ozempic, Wegovy, Rybelsus e Mounjaro. Basati su principi attivi come semaglutide e tirzepatide, questi trattamenti agiscono sugli ormoni che regolano fame e metabolismo. Non sono pozioni magiche, ma veri strumenti terapeutici che, sotto controllo medico, aiutano nella perdita di peso e nel controllo della glicemia. Semaglutide (Ozempic, Wegovy, Rybelsus) imita il GLP-1, rallenta lo svuotamento gastrico, riduce l’appetito e stimola l’insulina. Mounjaro va oltre: combina l’azione di GLP-1 e GIP, offrendo risultati ancora più efficaci per chi convive con obesità e diabete. I benefici si vedono, ma non mancano effetti collaterali come nausea o disturbi gastrointestinali. La regola d’oro? Nessuna scorciatoia: solo un percorso consapevole, affiancato da dieta e attività fisica. Chiedi al medico se questa strada può fare al caso tuo.

Terapia medica

La Terapia Medica Dell’obesita’

Ipertiroidismo: Impatto su Cuore e Sistema Nervoso L’ipertiroidismo non trattato può avere conseguenze importanti sul sistema cardiovascolare e nervoso. L’eccesso di ormoni tiroidei accelera il metabolismo, aumentando il rischio di aritmie, ipertensione e insufficienza cardiaca. A livello neurologico può causare ansia, irritabilità, tremori e difficoltà di concentrazione. Per questo è importante non trascurare i sintomi e rivolgersi a un endocrinologo qualificato. Attraverso una diagnosi tempestiva e un trattamento adeguato, è possibile ridurre i rischi e migliorare la qualità della vita. La salute della tiroide è strettamente legata al benessere generale.

Ipertiroidismo

Ipertiroidismo

nsulina e qualità della vita: una scelta consapevole L'insulina non deve essere vista come una condanna, ma come una risorsa preziosa. Il dottor Roberto Mingardi, che riceve a Vicenza e Padova, lo ripete spesso ai suoi pazienti: “È grazie all'insulina che oggi si vive meglio e più a lungo con il diabete”. E ha ragione. Le moderne terapie permettono di mantenere la glicemia sotto controllo e ridurre il rischio di complicanze. Molti pazienti, soprattutto con diabete di tipo 2, esitano ad iniziare per timore degli aghi, della routine o per pregiudizi culturali. Ma la realtà è ben diversa: con penne sottili, dosaggi precisi e l’arrivo di insuline settimanali, il carico mentale diminuisce sensibilmente. Il dottor Mingardi lavora per offrire una terapia personalizzata, che tenga conto della persona prima ancora della patologia. La salute parte dalla consapevolezza, e affidarsi a un esperto è il primo passo verso una vita migliore.

Terapia con insulina

Perché la terapia con insulina fa paura o crea imbarazzo e rifiuto?